Hypnose
Hypnose ist ein sanftes und zugleich kraftvolles Instrument um die eigene Aufmerksamkeit auf das innere Erleben zu lenken. Das Innere eines Menschen weiß in der Regel, welche Prozesse oder Veränderungen notwendig sind, um ein gewünschtes Ziel oder eine Veränderung zu erreichen.
So fällt Dir durch Hypnose zum Beispiel beim Abnehmen der Verzicht auf Süßes plötzlich ganz leicht. Die täglichen kleinen Sünden die Dir das Abnehmen so schwer machen und Dir den Spaß daran nehmen weil sich Deine Gedanken ständig ums Essen drehen, haben keine Relevanz mehr.
Und da die kleinen Sünden die Dir das Abnehmen so schwer gemacht haben keine Rolle mehr spielen, gibt es das Gefühl von Verzicht und Frust auch nicht mehr. Das erhöht die Lebensqualität erheblich!
Das Unterbewusstsein des Menschen hält die Möglichkeiten und persönlichen Fähigkeiten zur Lösung des Anliegens bereit. Mit Hilfe des Trancezustandes, der durch die Hypnose entsteht, können persönliche Ressourcen aufgespürt und aktiviert werden. Daher wird jede Sitzung auf den Klienten individuell zugeschnitten. Der Trancezustand in Hypnose wird vom Klienten als äußerst angenehm, erholsam und entspannend erlebt. Die Trancetiefen sind bei jedem Menschen unterschiedlich, sagen aber nichts über die Wirksamkeit von Hypnose aus. Hypnose im therapeutischen Kontext ist weit entfernt von Show- und Blitzhypnosen. Du bleibst stets Frau/Herr der Lage - es geschieht nichts, was Du nicht möchtest.
Die Arbeit mit Hypnose ist als reine Tiefenentspannung, ausschließliche Arbeit mit Suggestionen oder interaktiv innerhalb der Trance zwischen Therapeut und Klient durchführbar. Die Möglichkeiten, durch Hypnose Veränderungen zu erreichen, sind vielfältig und individuell. Am bekanntesten sind große Erfolge bei der Rauchentwöhnung und der Gewichtsreduktion. Aber genauso kann die Technik der Hypnose bei Schlafstörungen, Unzufriedenheit, Zwängen, Ängsten, Phobien, Vorbereitung auf den Zahnarztbesuch, Prüfungsangst, Liebeskummer, Burnout, Depressionen, Schmerzen und vielem anderen mehr sehr hilfreich sein.
Ein interessantes Feld ist die Hypno-Chirurgie, in der beispielsweise bei der Gewichtsreduktion ein hypnotisches Magenband suggeriert wird.
Aber auch ohne besonderes Anliegen kann eine Tiefenentspannung durch Hypnose zu deutlich verbesserter Lebensqualität und Freude führen, denn
Freiheit beginnt im Kopf!
Reiki
Reiki wirkt auf der körperlichen, emotionalen, mentalen und spirituellen Ebene. Es kann auch als energetische Ergänzung zur medizinischen Behandlung eingesetzt werden. Reiki kann ergänzend auf Ebenen Einfluss nehmen, auf der die Schulmedizin wenig tätig wird.
Reiki dient aber auch dazu, eine positive Stimmung zu erreichen und somit das Leben intensiver spüren zu können.
Reiki ermöglicht zur Ruhe zu kommen und sich einem selbst zuzuwenden.
Reiki eignet sich für alle Menschen, die körperlich und seelisch bei Gesundheit bleiben oder diese wiedergewinnen wollen.
Es ist ein guter Weg der über einen tiefen Entspannungszustand und damit zur Entlastung führt.
Im Laufe der Behandlung kann ein intensiver Entspannungszustand erreicht werden. Dieser macht es möglich, Abstand zum Alltag zu gewinnen. Neue Perspektiven bei der Betrachtung von Erlebten können entstehen.
Reiki unterstützt uns, unser inneres Gleichgewicht zu halten oder wiederzufinden.
Im Sinne der Prävention, der Aktivierung unserer Selbstheilungskräfte, hilft Reiki bei der eigenverantwortlichen Selbstfürsorge.
Achtung: Reiki-Anwendungen ersetzen niemals den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker!